Ile powinny trwać drzemki niemowlaka i dlaczego bywają krótkie?
Dotyczy wieku: 0–12 mies.
W skrócie
Niektóre niemowlęta śpią długo, inne krótkimi zrywami, a rytm snu i czuwania każdego dziecka jest własny i raczej nie będzie taki jak u innych. Polskie źródło zaleca drzemki zgodne z rytmem dnia i zapotrzebowaniem wynikającym z wieku.
Co jest normą
Część twierdzeń: norma międzynarodowa
- Niektóre niemowlęta śpią długimi okresami, a inne krótkimi zrywami.
Źródło: NHS · norma międzynarodowa – pokaż oryginał (EN)
Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:
Some sleep for long periods, others in short bursts.
NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-12 · licencja [1]
- Każde niemowlę ma własny wzorzec budzenia się i spania, który raczej nie będzie taki sam jak u innych znanych rodzicowi dzieci.
Źródło: NHS · norma międzynarodowa – pokaż oryginał (EN)
Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:
Your baby will have their own pattern of waking and sleeping, and it's unlikely to be the same as other babies you know.
NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-12 · licencja [1]
- Dziecku należy pozwolić drzemać w ciągu dnia, zgodnie z rytmem dnia i zapotrzebowaniem wynikającym z jego wieku.
Źródło: Portal Pacjenta – pokaż cytat
Dosłowny cytat ze źródła:
Pozwól dziecku drzemać w ciągu dnia, ale zgodnie z rytmem dna i jego zapotrzebowaniem wynikającym z wieku.
Portal Pacjenta · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-12 · licencja [2]
Źródła z naszego rejestru nie opisują, kiedy iść do lekarza.
norma międzynarodowa „Norma międzynarodowa” przy nagłówku sekcji oznacza, że jej twierdzenia pochodzą ze źródła zagranicznego, bo polskie źródło z naszego rejestru nie opisuje tego tematu. Gdy dotyczy to tylko części twierdzeń, zagraniczne mają tę samą etykietę przy źródle.
Źródła
- NHS (nhs.uk, Anglia)Licencja: Open Government Licence v3.0. Źródło: NHS (nhs.uk, Anglia). Treść streszczona i przetłumaczona przez redakcję; zmiany względem oryginału. Zawiera informacje sektora publicznego na licencji Open Government Licence v3.0. Streszczenie jest nasze i nie jest przypisane NHS.
- Portal Pacjenta (pacjent.gov.pl)Licencja: CC BY 3.0 PL. Źródło: Portal Pacjenta (pacjent.gov.pl). Treść streszczona przez redakcję; zmiany względem oryginału.