EN

To nie jest porada lekarska Zagrożenie życia: 112

Start › rozszerzanie diety

Czego nie podawać niemowlęciu do jedzenia i picia (sól, miód, soki, herbatki)?

Dotyczy wieku: 0–36 mies.

W skrócie

Niemowlęciu do ukończenia 1. roku życia nie podaje się miodu, a jedzenia nie dosala się. Piersią lub początkowym mlekiem modyfikowanym karmi się co najmniej do 1. roku życia, a od około 6. miesiąca do posiłków można podawać łyki wody z kubka.

Źródła: NHSSprawdzono: Zatwierdzone: 9 października 2026Zgłoś błąd

Nie rób

  • Niebezpieczne Mit: „Miód to naturalny, zdrowy dodatek, który można dawać niemowlęciu”

    Dlaczego to błąd. Miód bywa zanieczyszczony bakteriami, które w jelitach niemowlęcia wytwarzają toksyny i wywołują botulizm niemowlęcy, bardzo poważną chorobę.
    Zamiast tego. Nie podawać miodu, dopóki dziecko nie skończy 1. roku życia.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Occasionally, honey contains bacteria that can produce toxins in a baby's intestines, leading to infant botulism, which is a very serious illness.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

    Do not give your child honey until they're over 1 year old.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

Co jest normą

Wszystkie twierdzenia: norma międzynarodowa

  • Miodu nie podaje się dziecku przed ukończeniem 1. roku życia.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Do not give your child honey until they're over 1 year old.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Do jedzenia niemowlęcia ani do wody, w której się je gotuje, nie dodaje się soli i nie używa się kostek bulionowych, bo często zawierają dużo soli.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Do not add salt to your baby's food or cooking water, and do not use stock cubes or gravy, as they're often high in salt.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Karmienie piersią lub pierwszym (początkowym) mlekiem modyfikowanym powinno trwać co najmniej do ukończenia 1. roku życia.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    You should continue to breastfeed or give your baby first infant formula until they're at least 1 year old.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Od około 6. miesiąca, gdy niemowlę zaczyna jeść pokarmy stałe, do posiłków można podawać łyki wody z kubka.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Once your baby has started to eat solid foods (from around 6 months) you can offer them sips of water from a cup or beaker with meals.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Mleko krowie można dodawać do potraw od około 6. miesiąca, ale jako główny napój podaje się je niemowlęciu dopiero po ukończeniu 12. miesiąca.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Cows' milk can be used in cooking or mixed with food from around 6 months but should not be given as a main drink to babies until they're 12 months old.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Niemowlę poniżej 12. miesiąca nie potrzebuje soków owocowych ani smoothie.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Babies under 12 months do not need fruit juice or smoothies.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Herbatki ziołowe i napoje „dla dzieci” zwykle zawierają cukry i nie są zalecane.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    "Baby" and herbal drinks usually contain sugars and are not recommended.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • U dzieci w wieku do 4 lat włącznie unika się żywności i napojów z cukrem lub słodzikami.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    For children aged 4 years or younger, avoid giving them food and drink with sweeteners or sugar.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

Kiedy się niepokoić

Wszystkie twierdzenia: norma międzynarodowa

  • Miód może zawierać bakterie, które w jelitach niemowlęcia wytwarzają toksyny i wywołują botulizm niemowlęcy, bardzo poważną chorobę.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Occasionally, honey contains bacteria that can produce toxins in a baby's intestines, leading to infant botulism, which is a very serious illness.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Duża ilość soli nie służy nerkom niemowlęcia.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Babies should not eat much salt, as it's not good for their kidneys.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

Źródła z naszego rejestru nie opisują, kiedy iść do lekarza.

Mity

  • Fałsz Mit: „Jedzenie niemowlęcia trzeba doprawiać solą jak resztę rodziny”

    Dlaczego to błąd. Niemowlę nie powinno jeść dużo soli, bo nie służy to jego nerkom.
    Zamiast tego. Nie solić jedzenia ani wody do gotowania i nie sięgać po kostki bulionowe.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Babies should not eat much salt, as it's not good for their kidneys.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

    Do not add salt to your baby's food or cooking water, and do not use stock cubes or gravy, as they're often high in salt.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

  • Fałsz Mit: „Niemowlę potrzebuje soku owocowego do picia”

    Dlaczego to błąd. Niemowlę poniżej 12. miesiąca nie potrzebuje soków ani smoothie, a sok owocowy zawiera naturalne cukry i kwasy, które mogą powodować próchnicę.
    Zamiast tego. Karmienie piersią lub początkowym mlekiem modyfikowanym, a od około 6. miesiąca do posiłków można podawać łyki wody z kubka.
    Źródło: NHS – pokaż oryginał (EN)

    Polskie streszczenie, nie oficjalne tłumaczenie. Pokaż oryginał – dosłowny cytat ze źródła:

    Babies under 12 months do not need fruit juice or smoothies.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

    However, they also contain natural sugars and acids, which can cause tooth decay.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

    You should continue to breastfeed or give your baby first infant formula until they're at least 1 year old.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

    Once your baby has started to eat solid foods (from around 6 months) you can offer them sips of water from a cup or beaker with meals.

    NHS · otwórz źródło · dostęp: 2026-10-09 · licencja [1]

norma międzynarodowa „Norma międzynarodowa” przy nagłówku sekcji oznacza, że jej twierdzenia pochodzą ze źródła zagranicznego, bo polskie źródło z naszego rejestru nie opisuje tego tematu. Gdy dotyczy to tylko części twierdzeń, zagraniczne mają tę samą etykietę przy źródle.

Norma międzynarodowa

„Norma międzynarodowa” przy nagłówku sekcji oznacza, że jej twierdzenia pochodzą ze źródła zagranicznego, bo polskie źródło z naszego rejestru nie opisuje tego tematu. Gdy dotyczy to tylko części twierdzeń, zagraniczne mają tę samą etykietę przy źródle.

Źródła

  1. NHS (nhs.uk, Anglia)
    Licencja: Open Government Licence v3.0. Źródło: NHS (nhs.uk, Anglia). Treść streszczona i przetłumaczona przez redakcję; zmiany względem oryginału. Zawiera informacje sektora publicznego na licencji Open Government Licence v3.0. Streszczenie jest nasze i nie jest przypisane NHS.

Widzisz błąd albo nieaktualną informację? Zgłoś błąd w tej odpowiedzi. Odpowiedź sprawdzono ze źródłami 20 października 2026.

Ustaw wiek swojego dziecka